Ungdomsuddannelse

Her finder du alle vores undervisningsmaterialer til ungdomsuddannelser.

ReloadMe er et undervisningsmateriale til unge om sovevaner og det digitale liv. Vi håber, at materialerne giver anledning til refleksion og konstruktiv debat om, hvordan de unge kan få en god balance i deres liv, som sikrer, at de både får opfyldt deres sociale behov, deres behov for afslapning samt deres fysiologiske behov for søvn.

Se intro-video og undervisningsvejledning

Lise Qvistgaard
Alle fagBiologiDanskEngelskGrundmodulMatematikSamfundsfag
  • Grundmodul

    Intro om Søvn

    Varighed 1-2 lektioner

    Elever får grundlæggende viden om søvn og mulighed for at reflektere over egne vaner og behov.

    Åbn opgave

  • Grundmodul

    Test din dagsform

    Varighed 10 minutter

    Individuel minitest, der indbyder til selvrefleksion om dagsformen.

    Åbn opgave

  • Grundmodul

    Mål din søvn – BørneBarometret

    Varighed 1-2 lektioner

    Elever svar på spørgsmål om søvn og får mulighed for at reflektere over egne søvnvaner.

    Åbn opgave

Inddrag forældrene

Vil du modtage vores eksklusive ekstramateriale til forældreinddragelse?

Ja tak, send mig ekstramaterialerne!

Det er naturligvis helt uforpligtende.