Søvn er en gamechanger!

  • Mere end otte ud af ti teenagere i Danmark føler sig decideret generet af træthed i forbindelse med deres skolegang. 
  • Tæt på to ud af tre af de 15-årige får mindre end otte timers søvn om natten.
  • Blandt elever i 9.klasse bruger næsten ni af 10 deres digitale enheder lige inden de skal sove.

Visionen i ReloadMe er at flere unge får kigget på deres digitale liv og får den søvn de behøver for at trives mentalt, socialt, lære og udvikle sig sundt.

Med ReloadMe får du hjælp og inspiration via gratis undervisningsmaterialer, til at arbejde med den mentale trivsel i din klasse.

Vi udvikler netop nu endnu flere spændende undervisningsaktiviteter – tilmeld jer her og modtag en mail når det er klar. Tilmeldingen er naturligvis helt uforpligtende.


Ja tak, tilmeld mig nu!


Ekstramateriale kun for tilmeldte

Ved at tilmelde jer får I, udover en mail når det opdaterede materiale ligger klar omkring uge 37, en række eksklusive ekstramaterialer:

  • Et forældrerettet webinar om søvn og trivsel med Chris MacDonald. Webinarlinket kan deles med alle skolens forældre.
  • Et forældremøde-materiale, som hjælper jer med at inddrage forældrene i dagsordenen omkring de unges balance mellem søvnen og det digitale liv.